Até quarta-feira (19), a intensa onda de calor exige maior atenção com hidratação e exposição ao sol; a Prefeitura de São Bernardo, por meio do Centro Municipal de Emergências Climáticas, notificou a SABESP sobre a falta de água em 15 bairros da cidade.
Cuidados com o calor extremo
Com a previsão de temperaturas elevadas nos próximos dias, a Prefeitura de São Bernardo alerta a população sobre a importância de intensificar a hidratação e evitar a exposição direta ao sol. A onda de calor deve persistir até 24 de fevereiro, exigindo precauções para minimizar seus impactos na saúde.
A Dra. Renata Barrenha Sgrignoli, diretora clínica do Hospital de Clínicas Municipal José Alencar, explica que o calor excessivo pode afetar especialmente crianças, idosos, pessoas com doenças crônicas e trabalhadores expostos ao sol. Os principais riscos incluem desidratação, exaustão térmica, problemas cardiovasculares e respiratórios, além de impactos na pele e no funcionamento dos rins.
“A perda intensa de líquidos e sais minerais pode causar tontura, fraqueza, dor de cabeça e confusão mental. Além disso, o calor excessivo sobrecarrega o coração, aumentando a possibilidade de pressão alta, arritmias e até infartos”, destacou a médica. A qualidade do ar também pode piorar, agravando doenças respiratórias como asma e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC).
Medidas de prevenção
Para evitar os efeitos do calor extremo, recomenda-se manter-se hidratado, usar roupas leves e de cores claras, consumir alimentos leves e evitar exposição ao sol entre 10h e 16h.
“É fundamental beber bastante água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede, e evitar bebidas alcoólicas, cafeína e refrigerantes, que podem agravar a desidratação”, reforçou a especialista. Também é importante utilizar proteção contra o sol, como chapéus, óculos escuros e protetor solar (FPS 30 ou superior).
Crianças e idosos merecem atenção especial, nunca devendo ser deixados em locais fechados e quentes, como dentro de veículos. Sintomas como boca seca, tontura e fraqueza devem ser observados de perto.
No caso de mal-estar grave, como pele quente e seca, confusão mental ou desmaio, a pessoa deve ser levada a um ambiente fresco, receber compressas frias na testa, axilas e virilha, ser hidratada se estiver consciente e encaminhada rapidamente para atendimento médico.
Falta de água em bairros da cidade
O Centro Municipal de Emergências Climáticas (CMEC), criado em janeiro para monitorar eventos climáticos extremos, notificou a SABESP na última sexta-feira (14) sobre a falta de água em diversos bairros de São Bernardo.
Desde o início de fevereiro, a prefeitura recebeu pelo menos 15 reclamações de falta de abastecimento em bairros como Baeta Neves, Capelinha, Rudge Ramos, Planalto e Independência. O documento enviado à concessionária solicita esclarecimentos sobre os motivos do desabastecimento, possíveis riscos de novas crises hídricas e a necessidade de um planejamento preventivo para evitar futuros problemas.
“As altas temperaturas exigem que a população aumente o consumo de água, mas muitos moradores de São Bernardo estão enfrentando dificuldades de acesso, o que representa um problema de saúde pública”, afirmou Ruth Cristina Ramos, secretária de Meio Ambiente, Sustentabilidade e Proteção Animal do município. O documento foi assinado em conjunto com o Coronel Faro, coordenador da Defesa Civil.
O CMEC segue monitorando dados sobre o impacto do calor e das chuvas intensas na cidade, buscando estratégias para minimizar os efeitos dessas condições climáticas extremas.
